Mediterranean salad سلطة الجبنه الفيتا
سلطة الجبنه الفيتا
او سلطة البحر المتوسط او السلطة اليونانية
🥑 نوع الوصفة : سلطات، اكل صحي
المكونات :
١ ثمرة طماطم او ٧ ثمرات طماطم كرزية
١ ثمرة خيار
١ حزمة صغيره جرجير
١ معلقة كبيرة زيت زيتون
مكعبات جبنة فيتا ملح خفيف
الطريقة :
تقطع الخضروات مكعبات متوسطة الحجم .
اما الطماطم الكرزيه ف يفضل وضعها كما هي او انصاف .
في بولة نقلب الخضروات مع الجبن وزيت الزيتون.
♡ السلطة مهمه ومفيدة وغنية بالعناصر الغذائية .
♡ ممكن إضافة أي نوع خضار طازج الي الطبق علي سبيل المثال: فلفل أخضر، فلفل الوان، جزر مبشور ،بنجر ، خس الكابتشو ،رؤوس الفجل او الكرنب ويمكن اضافة الزعتر .
يمكن اضافة بعض اوراق الريحان .🌷😋
تعليقات
إرسال تعليق